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运球要稳 投篮要准--全明星周末篮球技术赛流程

 来源:环鼎彩票-环鼎彩票官网-环鼎彩票app-环鼎彩票下载 | 作者:环鼎彩票-环鼎彩票官网-环鼎彩票app-环鼎彩票下载 |   2020-02-08 18:27:17

  搜狐体育讯 1. 开始:随着裁判哨响开始计时,球员从球架上拿起第一个球后沿边线. 上篮/扣篮:如果球员投篮不进的话,他必须抢下自己的篮板球再投,直至投进为止。完成后球员跑到球场的另一端去,进行第3步骤。

  4. 交叉运球:球员必须一边运球一边绕过障碍物,规定第一个障碍要从左边过,接下来从右边过,以此类推,一共有4个障碍。当球员过了此关后,他就要进行第5步骤。

  5.胸部传球:球员用手中的球以胸部传球的姿势来击打目标。如果未能击中目标,则球员还有4个备用球可用。要么他击中目标,要么用完所有备用球,球员才可以进入下一关。

  6. 击地传球:规则与上一关相同,共有5个备用球。完成后进入下一轮,进行第7步骤。

  7. 跳投:球员从三分线附近的球架上拿球后进入线个球都用完时过关。然后球员跑至球场的边角处拿球进行,进行第8步骤。

  8. 外围长传,当球击中目标或是5个备用球用完时,球员进入下一关进行第9步骤。

  10. 快速运球:这一关的规则和第4关一样,也是运球绕过4个障碍物。然后进行第11步骤。

  11. 最后一投:球员运球通过所有障碍后用手中的球进行最后的一投,投篮方式不限。在球入筐的一刻裁判吹哨停表。如果球员投篮不进,必须自己抢下篮板球后再投,直至球进为止。

 
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